L'Heure du Voyage
🇰🇪 Itinéraire · Kenya · 7 jours

Itinéraire 1 semaine au Kenya 2026 : safari de la Rift Valley

7 jours bien calés : Amboseli, lac Nakuru et le Masai Mara, avec option plage à Diani. La formule essentielle, budget chiffré et transport détaillés.

🔄 Mis à jour le 1 juin 2026

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En bref

Durée

7 jours

Étapes

4 lieux

Budget moyen

2 000-3 200 €

Distance totale

~900 km

Profil

Première fois

Saison

Juil-Oct

Nairobi 1j · Amboseli 2j · Nakuru 1j · Masai Mara 3j

Carte de l'itinéraire

Le parcours en un coup d'œil

Carte de l'itinéraire 1 semaine au Kenya : Nairobi, Amboseli, lac Nakuru, Masai Mara

© OpenStreetMap contributors

Programme détaillé

7 jours, jour par jour

1

~90 €/pers

Nairobi · Arrivée et préparation

  • Matin Atterrissage à Nairobi (NBO), transfert vers la ville.
  • Après-midi Repos, visite du David Sheldrick Elephant Trust.
  • Soir Dîner et briefing avec le guide safari.
🛌 🛌 Nairobi · ex. Hemingways Nairobi (1 nuit)·🚙 Transfert privé 4x4·Guide Kenya →
2

~210 €

Nairobi → Amboseli · Sous le Kilimandjaro

  • 7h Route vers Amboseli (240 km, 4 h). Entrée 60 $/jour.
  • 15h Premier game drive parmi les éléphants.
  • Soir Coucher de soleil sur le Kilimandjaro (par temps clair).
🛌 🛌 Amboseli · ex. Ol Tukai Lodge (2 nuits)·🚙 4x4 toit ouvrant
3

~150 €

Amboseli · Éléphants et Kilimandjaro

  • 6h Game drive matinal, le Kilimandjaro souvent dégagé au lever du jour.
  • 16h Second game drive autour des marais.
4

~230 €

Amboseli → Lac Nakuru · Vallée du Rift

  • 8h Longue route vers le lac Nakuru via Nairobi (350 km, 6 h). Entrée 60 $/jour.
  • 16h Tour du lac : rhinocéros, flamants, lions grimpeurs.
🛌 🛌 Nakuru · ex. Lake Nakuru Sopa Lodge (1 nuit)·🚙 4x4, longue route
5

~250 €

Nakuru → Masai Mara · La grande plaine

  • 8h Route vers le Masai Mara (240 km, 5 h de piste). Entrée 200 $/jour.
  • Après-midi Premier game drive, coucher de soleil sur les plaines.
🛌 🛌 Masai Mara · ex. Mara Serena Safari Lodge (3 nuits)·🚙 4x4, longue piste
6

~190 €

Masai Mara · La migration

  • 6h Game drive matinal vers la rivière Mara, traversées de gnous (juil-oct).
  • Midi Pique-nique en brousse.
  • 16h Recherche des prédateurs, option village massaï (~25 €).
7

Vol

Masai Mara → Retour · Vol et bilan

  • Matin Dernier game drive matinal, option montgolfière (~450 €).
  • Midi Vol Mara → Nairobi (45 min, 150-200 $).
  • Soir Vol retour vers Paris via Nairobi, Addis-Abeba ou Doha.

Combien prévoir

Budget cet itinéraire (par personne, vol inclus)

Sac à dos

2 000 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 700 €
  • 🚙 Safari groupé partagé : 800 €
  • 🏕️ Camps budget : 80 €/nuit
  • 🦁 Frais de parcs : 320 €
  • 🚐 Transferts : 60 €
Recommandé

Confort

2 700 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 850 €
  • 🚙 Safari privé 4x4 + guide : 1 200 €
  • 🏨 Lodges 4★ : 170 €/nuit
  • 🦁 Frais de parcs : 320 €
  • ✈️ Vol retour Mara : 180 €

Premium

5 000 €

par personne

  • ✈️ Vol business : 1 800 €
  • 🚙 Safari privé haut de gamme : 2 200 €
  • 🏨 Camps de luxe : 500 €/nuit
  • 🎈 Montgolfière Masai Mara : 450 €
  • 🦁 Réserve privée : 400 €

Plus court, plus long

Autres durées possibles

Vous êtes ici

1 semaine

1 semaine

Circuit safari de la Rift Valley. La formule essentielle.

2 semaines

2 semaines

Safari complet puis plage de Diani.

1 mois

1 mois

Le grand tour : grands parcs, nord sauvage (Samburu) et côte swahilie.

Comment se déplacer

Logistique de l'itinéraire

Une semaine serrée : le safari se fait en 4x4 avec chauffeur-guide, sur les pistes de la Rift Valley. Un vol intérieur retour depuis le Masai Mara vers Nairobi fait gagner une demi-journée par rapport à la piste.

🚙

4x4 avec chauffeur-guide

Inclus dans le forfait safari · toit ouvrant

🛬

Transfert aéroport Nairobi

~40 € · 1 h

✈️

Vol Masai Mara → Nairobi

150-200 $ · Safarilink / AirKenya · 45 min

🎈

Montgolfière (option)

~450 € · lever du jour · à réserver

Adapter selon la saison

Une semaine courte, visez la saison sèche

Sur 7 jours, chaque game drive compte : partez de juin à octobre, quand les animaux se concentrent et que les pistes sont franches. La migration du Masai Mara culmine de juillet à octobre. Évitez avril-mai (longues pluies, pistes boueuses). Janvier-février reste une bonne fenêtre sèche secondaire.

Conseils de l'auteur

Ce que je referais (et changerais)

✅ Ce que je referais

  • • En juillet 2023, garder le Masai Mara pour la fin et y rester trois nuits : c'est là qu'on a vu la première traversée de gnous, après deux jours d'attente patiente sur la berge. Sur une semaine, ne sacrifiez jamais le Mara.
  • • Le vol retour depuis le Mara plutôt que la piste : une demi-journée gagnée.
  • • Amboseli au lever du jour, quand le Kilimandjaro se dégage.

⚠️ Ce que je changerais

  • • Sauter Nakuru si le temps manque et ajouter une nuit au Masai Mara.
  • • Préférer un safari en groupe partagé pour réduire fortement le coût.
  • • Hors saison de migration, remplacer une nuit au Mara par deux nuits à Diani.

Questions fréquentes

FAQ itinéraire

Une semaine au Kenya, est-ce suffisant ? +
Oui pour un premier safari ciblé : Amboseli, Nakuru et le Masai Mara. Ajouter la côte sur 7 jours est juste, mieux vaut concentrer sur les parcs.
Le vol retour depuis le Mara est-il utile ? +
Oui sur une semaine. Il coûte 150-200 $ et dure 45 min, contre 5 h de piste. Sur un format court, le gain de temps compte.
Quel budget pour 7 jours ? +
Comptez environ 2 000 € en économique, 2 700 € en confort et 5 000 € en premium, par personne, vol depuis Paris inclus. Le safari et les frais de parcs pèsent l'essentiel.
Faut-il un traitement antipaludéen ? +
Oui, le Kenya est en zone de paludisme. Consultez un centre de vaccinations avant le départ. Fièvre jaune exigée si vous venez d'un pays à risque.
Cet itinéraire convient-il en famille ? +
Oui à partir de 6 ans, mais les longues pistes fatiguent. Privilégiez un safari privé pour adapter le rythme et les pauses.
Quelle est la meilleure période ? +
De juillet à octobre pour la migration au Masai Mara. La saison sèche (juin-octobre) reste idéale pour tous les parcs. Évitez avril-mai, les longues pluies.

Marie Laurent ✓

·

Spécialiste Asie SE · itinéraire testé personnellement.

Dernière mise à jour : 1 juin 2026.

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