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🇹🇿 Itinéraire · Tanzanie · 7 jours

Itinéraire 1 semaine en Tanzanie 2026 : safari express

7 jours bien calés : safari court Tarangire, Serengeti, Ngorongoro, puis 2 nuits à Zanzibar. La formule essentielle, budget chiffré et transport détaillés.

🔄 Mis à jour le 1 juin 2026

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En bref

Durée

7 jours

Étapes

5 lieux

Budget moyen

2 200-3 500 €

Distance totale

~800 km

Profil

Première fois

Saison

Juin-Oct

Arusha 1j · Tarangire 1j · Serengeti 2j · Ngorongoro 1j · Zanzibar 2j

Carte de l'itinéraire

Le parcours en un coup d'œil

Carte de l'itinéraire 1 semaine en Tanzanie : Arusha, Tarangire, Serengeti, Ngorongoro, Zanzibar

© OpenStreetMap contributors

Programme détaillé

7 jours, jour par jour

1

~110 €/pers

Arusha · Arrivée et préparation

  • Matin Atterrissage à Kilimandjaro (JRO), transfert vers Arusha (50 km, 1 h).
  • Après-midi Repos, change de devises, briefing avec le guide.
  • Soir Dîner au lodge et vérification du matériel.
🛌 🛌 Arusha · ex. Mount Meru Hotel (1 nuit)·🚙 Transfert privé 4x4·Guide Tanzanie →
2

~260 €

Arusha → Tarangire · Premiers éléphants

  • 7h Route vers Tarangire (120 km, 2h30). Entrée 53 $/jour.
  • Journée Game drive parmi les troupeaux d'éléphants et les baobabs.
  • Soir Nuit au bord du parc.
🛌 🛌 Tarangire · ex. Tarangire Safari Lodge (1 nuit)·🚙 4x4 toit ouvrant
3

~290 €

Tarangire → Serengeti · Les plaines

  • 8h Route vers le Serengeti via Ngorongoro (230 km, 5 h de piste).
  • Midi Entrée Serengeti central (Seronera), 70,80 $/jour.
  • Après-midi Premier game drive : lions, guépards, gazelles.
🛌 🛌 Serengeti central · ex. Serengeti Sopa Lodge (2 nuits)·🚙 4x4, longue piste
4

~250 €

Serengeti · Journée complète

  • 6h Game drive matinal, le meilleur moment pour les prédateurs.
  • Midi Pause au lodge pendant la chaleur.
  • 16h Second game drive, lumière dorée sur les kopjes.
5

~310 €

Serengeti → Ngorongoro · Le cratère

  • Matin Dernier game drive en quittant le Serengeti, arrêt à Olduvai.
  • Après-midi Route vers le rebord du cratère (145 km, 3h30).
  • Soir Coucher de soleil sur la caldeira.
🛌 🛌 Rebord du cratère · ex. Ngorongoro Sopa Lodge (1 nuit)·🚙 4x4
6

~290 €

Ngorongoro → Zanzibar · Du bush à l'océan

  • 6h30 Descente dans la caldeira (frais véhicule 295 $) : rhinocéros noir, lions, flamants.
  • 13h Vol intérieur vers Zanzibar (1h20, 200-280 $).
  • Soir Installation à Stone Town, dîner aux Forodhani Gardens.
🛌 🛌 Stone Town · ex. Park Hyatt Zanzibar (1 nuit)·✈️ Vol intérieur indispensable
7

Vol

Zanzibar → Retour · Plage et vol

  • Matin Spice tour ou matinée plage à Nungwi selon l'heure du vol.
  • Après-midi Transfert aéroport (ZNZ), vol retour via Addis-Abeba, Doha ou Nairobi.

Combien prévoir

Budget cet itinéraire (par personne, vol inclus)

Sac à dos

2 200 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 750 €
  • 🚙 Safari groupé partagé : 900 €
  • 🏕️ Camps budget : 90 €/nuit
  • ✈️ Vol intérieur Zanzibar : 200 €
  • 🏖️ Guesthouse : 40 €/nuit
Recommandé

Confort

2 900 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 850 €
  • 🚙 Safari privé 4x4 + guide : 1 300 €
  • 🏨 Lodges 4★ : 180 €/nuit
  • ✈️ Vol intérieur Zanzibar : 250 €
  • 🏖️ Hôtel plage : 110 €/nuit

Premium

5 500 €

par personne

  • ✈️ Vol business : 2 000 €
  • 🚙 Safari privé haut de gamme : 2 200 €
  • 🏨 Camps de luxe : 600 €/nuit
  • ✈️ Vol intérieur Zanzibar : 280 €
  • 🏖️ Resort 5★ : 350 €/nuit

Plus court, plus long

Autres durées possibles

Vous êtes ici

1 semaine

1 semaine

Safari court + 2 nuits Zanzibar. La formule essentielle.

2 semaines

2 semaines

Safari complet du nord puis plages de Zanzibar.

1 mois

1 mois

Le grand tour : circuit nord, sud sauvage, Kilimandjaro et archipel.

Comment se déplacer

Logistique de l'itinéraire

Une semaine serrée : le safari se fait en 4x4 avec chauffeur-guide, puis un seul vol intérieur relie le Serengeti à Zanzibar. Ce vol fait gagner une journée entière sur la route plus le ferry.

🚙

4x4 avec chauffeur-guide

Inclus dans le forfait safari · toit ouvrant

🛬

Transfert Kilimandjaro-Arusha

~40 € · 1 h

✈️

Vol Serengeti → Zanzibar

200-280 $ · Coastal Aviation · 1h20

🚐

Transfert aéroport Zanzibar

~30 € · selon hôtel

Adapter selon la saison

Une semaine courte, visez la saison sèche

Sur 7 jours, chaque game drive compte : partez de juin à octobre, quand les animaux se massent aux points d'eau et que les pistes sont franches. Évitez avril-mai (longues pluies, pistes boueuses). À Zanzibar, la fin du séjour reste plate et ensoleillée hors de cette fenêtre.

Conseils de l'auteur

Ce que je referais (et changerais)

✅ Ce que je referais

  • • En septembre 2023, descendre dans le cratère du Ngorongoro le matin du dernier jour de safari, puis filer à l'avion pour Zanzibar l'après-midi : on passe du bush à l'océan en quelques heures, c'est saisissant.
  • • Garder 2 nuits au Serengeti même sur une semaine : une seule nuit ne suffit pas.
  • • Réserver le vol intérieur tôt : sur 7 jours, il n'y a pas de marge pour la route.

⚠️ Ce que je changerais

  • • Sauter Tarangire si le temps manque et ajouter une nuit au Serengeti.
  • • Préférer un safari en groupe partagé pour réduire fortement le coût.
  • • Garder Zanzibar pour la fin : la fatigue du retour se gère mieux face à la mer.

Questions fréquentes

FAQ itinéraire

Une semaine en Tanzanie, est-ce suffisant ? +
Oui pour un premier safari ciblé : circuit nord court plus 2 nuits à Zanzibar. Vouloir ajouter le sud ou le Kilimandjaro sur 7 jours est irréaliste.
Le vol intérieur vers Zanzibar est-il indispensable ? +
Oui sur une semaine. Il coûte 200-280 $ et dure 1h20, contre une journée de route plus un ferry. Le gain de temps est décisif sur un format court.
Quel budget pour 7 jours ? +
Comptez environ 2 200 € en économique, 2 900 € en confort et 5 500 € en premium, par personne, vol depuis Paris inclus. Le safari et les frais de parcs pèsent l'essentiel.
Faut-il un traitement antipaludéen ? +
Oui, la Tanzanie et Zanzibar sont en zone de paludisme. Consultez un centre de vaccinations avant le départ. Fièvre jaune exigée si vous venez d'un pays à risque.
Cet itinéraire convient-il en famille ? +
Oui à partir de 6 ans, mais les longues pistes peuvent fatiguer. Privilégiez un safari privé pour adapter le rythme et les pauses.
Quelle est la meilleure période ? +
De juin à octobre : saison sèche, animaux concentrés et mer calme à Zanzibar. Évitez avril-mai, les longues pluies rendent les pistes difficiles.

Marie Laurent ✓

·

Spécialiste Asie SE · itinéraire testé personnellement.

Dernière mise à jour : 1 juin 2026.

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