L'Heure du Voyage
🇲🇻 Itinéraire · Maldives · 7 jours

Itinéraire 1 semaine aux Maldives 2026 : îles locales et lagons

7 jours d'île en île : Maafushi, Fulidhoo et un atoll plus calme, entre snorkeling avec les raies manta, plages et plongée. Budget chiffré et transferts en bateau.

🔄 Mis à jour le 1 juin 2026

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En bref

Durée

7 jours

Étapes

3 îles

Budget moyen

1 300-2 500 €

Distance totale

~140 km de mer

Profil

Plage et snorkeling

Saison

Déc-Avr

Maafushi 3j · Fulidhoo 2j · Rasdhoo 2j

Carte de l'itinéraire

Le parcours en un coup d'œil

Carte de l'itinéraire 1 semaine aux Maldives : Malé, Maafushi, Fulidhoo, Rasdhoo

© OpenStreetMap contributors

Programme détaillé

7 jours, jour par jour

1

~90 €/pers

Malé → Maafushi · Première île locale

  • Matin Arrivée à l'aéroport de Malé (Velana). Speedboat partagé vers Maafushi (1h, atoll de Kaafu Sud, 25-35 €).
  • Après-midi Installation, puis Bikini Beach, la seule plage où le maillot est autorisé sur une île locale.
  • Soir Dîner de poisson au curry maldivien, marche sur le front de mer.
🛌 🛌 Maafushi · ex. Arena Beach Hotel (3 nuits)·🚤 Speedboat partagé depuis l'aéroport·Guide Maldives →
2

~70 €

Maafushi · Snorkeling et bancs de sable

  • 9h Excursion bateau d'une journée (45 €) : récif aux tortues, raies pastenagues, requins de récif inoffensifs.
  • 14h Sandbank, banc de sable désert au milieu du lagon turquoise, pique-nique.
  • 17h Coucher de soleil sur Bikini Beach.
3

~80 €

Maafushi · Plongée ou journée resort

  • Matin Baptême ou sortie plongée (40-60 €), ou journée passée dans un resort voisin (day-pass 80-120 €).
  • Après-midi Détente, kayak transparent au-dessus du récif maison.
  • Soir Dernière soirée à Maafushi.
4

~75 €

Maafushi → Fulidhoo · Vie de village et requins-nourrices

  • Matin Speedboat vers Fulidhoo (atoll de Vaavu, 1h, 40 €), île minuscule et préservée.
  • Après-midi Snorkeling avec les requins-nourrices et les raies dans le port au crépuscule, spectacle quotidien.
  • Soir Bodu beru, percussions traditionnelles maldiviennes sur la plage.
🛌 🛌 Fulidhoo · ex. Thundi Guest House (2 nuits)·🚤 Speedboat Maafushi-Fulidhoo
5

~60 €

Fulidhoo · Lagon et détente

  • Matin Snorkeling sur le récif, sortie aux dauphins au large (commun dans l'atoll de Vaavu).
  • Après-midi Banc de sable et lagon désert, l'île la plus calme du parcours.
  • Soir Dîner face au coucher du soleil.
6

~95 €

Fulidhoo → Rasdhoo · Atoll d'Ari et raies manta

  • Matin Transfert vers Rasdhoo (atoll d'Ari Nord, via Malé, 2 à 3 h selon les liaisons).
  • Après-midi Snorkeling sur le récif de Madivaru, raies manta et possibilité de requins-marteaux au large.
  • Soir Plage de sable blanc, vie de village tranquille.
🛌 🛌 Rasdhoo · ex. The Beach House (2 nuits)·🚤 Transfert via Malé
7

Vol

Rasdhoo → Malé → Retour

  • Matin Dernière baignade, puis speedboat vers Malé (1h15).
  • Après-midi Marge de sécurité à Malé avant le vol retour vers Paris (souvent via le Golfe ou Colombo).

Combien prévoir

Budget cet itinéraire (par personne, vol inclus)

Sac à dos

1 300 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 700 €
  • 🏨 Guesthouse : 45 €/nuit (petit-déj inclus)
  • 🍛 Cantines locales : 15 €/jour
  • 🚤 Speedboats inter-îles : 130 €
  • 🤿 Excursions snorkeling : 130 €
Recommandé

Confort

1 900 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 800 €
  • 🏨 Guesthouse haut de gamme : 90 €/nuit
  • 🍽️ Demi-pension : 30 €/jour
  • 🚤 Speedboats + 1 day-pass resort : 220 €
  • 🤿 Plongée + sorties : 180 €

Premium

4 500 €

par personne

  • ✈️ Vol supérieur : 1 500 €
  • 🏨 2 nuits resort overwater : 450 €/nuit
  • 🍽️ Pension complète resort : 80 €/jour
  • 🛩️ Hydravion vers le resort : 350 €
  • 🤿 Plongées privées : 300 €

Plus court, plus long

Autres durées possibles

Vous êtes ici

1 semaine

1 semaine

Trois îles locales, snorkeling et lagons.

2 semaines

2 semaines

Plusieurs atolls, raies manta et requins-baleines.

1 mois

1 mois

Tour des atolls, croisière liveaboard et finale en resort.

Comment se déplacer

Logistique de l'itinéraire

Aux Maldives, tout se fait par la mer ou les airs : pas une seule route entre les îles. Les speedboats partagés (25-40 € par trajet) relient les îles locales, les ferries publics MTCC sont moins chers (2-6 €) mais lents et sans liaison le vendredi. Confirmez chaque horaire avec votre guesthouse la veille : les programmes changent souvent.

🚤

Speedboat partagé Malé → Maafushi

25-35 € · 1h · plusieurs départs par jour

⛴️

Ferry public MTCC

2-6 € · lent · pas de liaison le vendredi

🚤

Speedboat inter-îles

40 € · selon l'atoll · à réserver via la guesthouse

🛩️

Hydravion (option resort)

300-400 € AR · vue aérienne sur les atolls

Adapter selon la saison

Saison sèche ou pluies du sud-ouest

Les Maldives sont au top de décembre à avril : ciel dégagé, mer plate, visibilité parfaite pour le snorkeling. De mai à novembre, la mousson du sud-ouest amène des averses et une mer plus agitée, mais c'est aussi la saison des raies manta à Hanifaru Bay (Baa) et des prix plus doux. Les transferts en speedboat dépendent de la météo : prévoyez une marge la veille du vol retour.

Conseils de l'auteur

Ce que je referais (et changerais)

✅ Ce que je referais

  • • En mars 2025, j'ai vu les requins-nourrices et les raies arriver dans le port de Fulidhoo à la tombée de la nuit, exactement à l'heure où les pêcheurs nettoient leurs prises : un spectacle gratuit et quotidien que personne ne mentionne assez.
  • • Loger en guesthouse sur les îles locales plutôt qu'en resort : le coût est divisé par cinq pour des lagons identiques.
  • • Le banc de sable désert au milieu du lagon : pique-nique les pieds dans 30 cm d'eau turquoise.
  • • Garder une marge la veille du vol : un speedboat annulé pour météo peut tout décaler.

⚠️ Ce que je changerais

  • • Limiter à deux îles si on ne veut pas passer du temps en transferts : trois sur 7 jours est déjà soutenu.
  • • Ajouter une nuit en resort overwater en fin de séjour si le budget le permet, pour le contraste.
  • • Réserver les excursions snorkeling sur place plutôt qu'en ligne : moins cher via la guesthouse.

Questions fréquentes

FAQ itinéraire

Peut-on visiter les Maldives sans resort de luxe ? +
Oui, depuis 2009 les îles locales accueillent les touristes en guesthouse. Maafushi, Fulidhoo ou Rasdhoo offrent les mêmes lagons turquoise pour 45-90 €/nuit, contre 400 € et plus en resort. C'est la façon abordable de découvrir le pays.
Comment se déplace-t-on entre les îles ? +
Uniquement par bateau ou hydravion, il n'y a aucune route entre les îles. Les speedboats partagés (25-40 €) sont le moyen le plus pratique entre îles locales. Les ferries publics sont moins chers mais lents et ne circulent pas le vendredi.
Y a-t-il des règles à respecter sur les îles locales ? +
Oui, les Maldives sont musulmanes : sur les îles locales, maillot couvrant hors des Bikini Beach dédiées, pas d'alcool (sauf sur les bateaux ou resorts), tenue correcte au village. Les guesthouses expliquent ces règles à l'arrivée.
Cet itinéraire convient-il en famille ? +
Oui, les lagons peu profonds sont parfaits pour les enfants. Les sorties snorkeling avec tortues et raies les enchantent. Prévoyez lycra anti-UV, crème solaire reef-safe et de la patience pour les transferts en bateau.
Quelle est la meilleure période ? +
De décembre à avril : mer plate, ciel dégagé, visibilité parfaite. De mai à novembre, mousson du sud-ouest avec averses et mer plus agitée, mais c'est la saison des raies manta à Hanifaru et des prix plus doux.
Combien coûte une semaine aux Maldives tout compris ? +
Comptez environ 1 300 € en guesthouse, 1 900 € en confort et 4 500 € avec quelques nuits en resort, vol depuis Paris inclus, par personne.

Marie Laurent ✓

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Spécialiste Asie SE · itinéraire testé personnellement.

Dernière mise à jour : 1 juin 2026.

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