L'Heure du Voyage
🇲🇻 Itinéraire · Maldives · 30 jours

Itinéraire 1 mois aux Maldives 2026 : le grand tour des atolls

30 jours d'atoll en atoll : îles locales, requins-baleines, raies manta, une croisière liveaboard de plongée et un final en resort overwater. Budget et étapes.

🔄 Mis à jour le 1 juin 2026

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En bref

Durée

30 jours

Étapes

8 atolls/îles

Budget moyen

4 000-7 000 €

Distance totale

~600 km de mer

Profil

Plongée et exploration

Saison

Déc-Avr

Maafushi 4j · Fulidhoo 3j · Dhigurah 5j · Rasdhoo 3j · Croisière 6j · Dharavandhoo 4j · Ukulhas 3j · Resort 2j

Carte de l'itinéraire

Le parcours en un coup d'œil

Carte de l'itinéraire 1 mois aux Maldives : Malé, Maafushi, Fulidhoo, Dhigurah, Rasdhoo, croisière, Dharavandhoo, resort

© OpenStreetMap contributors

Programme détaillé

8 jours, jour par jour

1

~70 €/jour

Maafushi · J1 à J4 · Première immersion

  • J1 Arrivée à Velana, speedboat vers Maafushi. Bikini Beach, récif maison.
  • J2-3 Excursions snorkeling : tortues, raies, requins de récif, bancs de sable.
  • J4 Plongée ou day-pass resort, mise en jambes tranquille de l'atoll de Kaafu.
🛌 🛌 Maafushi · ex. Arena Beach Hotel (4 nuits)·🚤 Speedboat depuis l'aéroport·Guide Maldives →
2

~60 €/jour

Fulidhoo · J5 à J7 · Vie de village

  • J5 Speedboat vers Fulidhoo (atoll de Vaavu). Requins-nourrices et raies dans le port au crépuscule.
  • J6 Sortie aux dauphins, snorkeling sur le récif.
  • J7 Banc de sable, bodu beru, l'île la plus calme du tour.
🛌 🛌 Fulidhoo · ex. Thundi Guest House (3 nuits)·🚤 Speedboat Maafushi-Fulidhoo
3

~80 €/jour

Dhigurah · J8 à J12 · Requins-baleines d'Ari Sud

  • J8 Transfert vers Dhigurah (atoll d'Ari Sud). Banc de sable de 3 km.
  • J9-10 Sorties aux requins-baleines (présents toute l'année), plongées sur les thilas.
  • J11-12 Récifs aux raies manta, repos, kayak. Le cœur reposant du séjour.
🛌 🛌 Dhigurah · ex. Boutique Beach Dhigurah (5 nuits)·🚤 Transfert vers Ari Sud
4

~85 €/jour

Rasdhoo · J13 à J15 · Requins-marteaux d'Ari Nord

  • J13 Transfert vers Rasdhoo (atoll d'Ari Nord, via Malé).
  • J14 Plongée à l'aube sur Hammerhead Point, spot fiable pour les requins-marteaux.
  • J15 Snorkeling à Madivaru, banc de sable, vie de village.
🛌 🛌 Rasdhoo · ex. The Beach House (3 nuits)·🚤 Transfert via Malé
5

~150 €/jour

Croisière liveaboard · J16 à J21 · Plongée des atolls centraux

  • J16 Embarquement sur un bateau de croisière (liveaboard) depuis Malé. Cabine, pont soleil, jusqu'à 3 plongées/jour.
  • J17-20 Sites majeurs des atolls d'Ari et de Vaavu : raies manta de Manta Point, requins de Maaya Thila, épaves et passes de courant. Bancs de sable déserts inaccessibles autrement.
  • J21 Retour à Malé, débarquement. Six jours au plus près de la grande faune.
🛌 🛌 Liveaboard · ex. MV Carpe Diem (6 nuits à bord)·🛥️ Bateau de croisière (liveaboard)
6

~90 €/jour

Dharavandhoo · J22 à J25 · Atoll de Baa et Hanifaru

  • J22 Vol intérieur Malé → Baa (20 min). Réserve de biosphère UNESCO.
  • J23-24 Hanifaru Bay (saison juin-nov) : rassemblements de raies manta et de requins-baleines. Snorkeling encadré.
  • J25 Récifs de Baa, le plus bel atoll pour la vie marine.
🛌 🛌 Dharavandhoo · ex. Reef Edge Dharavandhoo (4 nuits)·✈️ Vol intérieur Malé-Baa
7

~65 €/jour

Ukulhas · J26 à J28 · Île écolo modèle

  • J26 Transfert vers Ukulhas (atoll d'Ari Nord), pionnière du tri des déchets aux Maldives.
  • J27 Récif maison parmi les plus beaux des îles locales, snorkeling depuis la plage.
  • J28 Bancs de sable, plage primée, ambiance préservée.
🛌 🛌 Ukulhas · ex. Coral Beach Maldives (3 nuits)·🚤 Transfert vers Ari Nord
8

~450 €/jour

Resort overwater · J29 à J30 · Le final

  • J29 Hydravion vers un resort overwater (atoll proche). Villa sur pilotis, récif privé, spa.
  • J30 Dernier snorkeling depuis la terrasse, hydravion vers Malé et vol retour vers Paris.
🛌 🛌 Resort overwater · ex. villa sur pilotis (2 nuits)·🛩️ Hydravion vers le resort puis Malé

Combien prévoir

Budget cet itinéraire (par personne, vol inclus)

Sac à dos

4 000 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 700 €
  • 🏨 Guesthouse : 55 €/nuit
  • 🍛 Cantines locales : 15 €/jour
  • 🛥️ Croisière liveaboard 6 j : 900 €
  • 🤿 Speedboats + excursions : 700 €
Recommandé

Confort

5 500 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 800 €
  • 🏨 Guesthouse haut de gamme : 95 €/nuit
  • 🛥️ Croisière liveaboard confort : 1 300 €
  • 🏝️ 2 nuits resort overwater : 450 €/nuit
  • 🤿 Plongées + vols intérieurs : 800 €

Premium

11 000 €

par personne

  • ✈️ Vol supérieur : 1 500 €
  • 🏨 Resorts 5★ et guesthouses luxe : 350 €/nuit
  • 🛥️ Liveaboard premium privatisé : 2 500 €
  • 🛩️ Hydravions et transferts privés
  • 🤿 Plongées privées et guide dédié : 1 000 €

Plus court, plus long

Autres durées possibles

1 semaine

1 semaine

Trois îles locales, snorkeling et lagons.

2 semaines

2 semaines

Plusieurs atolls, raies manta et requins-baleines.

Vous êtes ici

1 mois

1 mois

Tour des atolls, croisière liveaboard et finale en resort.

Comment se déplacer

Logistique de l'itinéraire

Sur un mois, on alterne speedboats entre îles locales, un vol intérieur vers Baa et surtout une croisière liveaboard de six jours, qui donne accès aux sites de plongée des atolls centraux inatteignables depuis la terre. Tout changement d'atoll passe par Malé. Confirmez chaque liaison la veille et gardez 24 h de marge avant le vol retour.

🛥️

Croisière liveaboard 6 jours

900-2 500 € · jusqu'à 3 plongées/jour · atolls centraux

🚤

Speedboats partagés inter-îles

30-55 € · via la guesthouse · pas de ferry le vendredi

✈️

Vol intérieur Malé → Baa

120-180 € · 20 min · pour le saut nord

🛩️

Hydravion vers le resort

350-400 € · vue aérienne · final overwater

Adapter selon la saison

Un mois pour viser les deux saisons fortes

Un mois permet de chevaucher les saisons. La saison sèche (déc-avr) garantit mer plate, croisière liveaboard confortable et requins-baleines fiables dans l'atoll d'Ari Sud. La mousson du sud-ouest (mai-nov) ouvre la saison des raies manta à Hanifaru (Baa). Quel que soit le mois, gardez la croisière au milieu du séjour (météo plus stable que les transferts inter-îles) et une marge de 24 h avant le vol retour.

Conseils de l'auteur

Ce que je referais (et changerais)

✅ Ce que je referais

  • • En janvier 2024, j'ai inséré une croisière liveaboard de six jours au milieu du mois : se réveiller chaque matin sur un site de plongée différent, sans transfert, après deux semaines d'îles locales, c'est le luxe ultime aux Maldives, et le meilleur rapport plongées/jour du voyage.
  • • Cinq nuits à Dhigurah pour son banc de sable de 3 km : assez pour requin-baleine, plongée et vrai repos.
  • • Finir par deux nuits en resort overwater : le contraste après un mois d'îles locales fait tout le plaisir.
  • • Garder 24 h de marge à Malé avant le vol : un transfert météo-dépendant peut décaler la fin.

⚠️ Ce que je changerais

  • • Caler la croisière selon la saison : mer plus stable en saison sèche, plus de mantas à Baa en été.
  • • Sauter Ukulhas si le budget serre et garder l'argent pour une nuit de resort en plus.
  • • Réserver le liveaboard et les guesthouses d'Ari Sud très à l'avance, l'offre est limitée.

Questions fréquentes

FAQ itinéraire

Un mois aux Maldives, n'est-ce pas trop pour des îles ? +
Non, un mois ouvre ce qu'aucune durée courte ne permet : une croisière liveaboard de plusieurs jours sur les meilleurs sites de plongée, plus le temps de varier les atolls (Kaafu, Vaavu, Ari, Baa) sans courir entre les transferts.
La croisière liveaboard vaut-elle le coup ? +
Oui, c'est le temps fort du mois. Le bateau dort sur les sites de plongée des atolls centraux, inatteignables depuis les îles locales, et offre jusqu'à trois plongées par jour. C'est le meilleur moyen de voir mantas, requins et passes de courant.
Comment combiner îles locales, croisière et resort ? +
L'ordre logique : îles locales d'abord (immersion, budget doux), croisière au milieu (plongée intensive), resort overwater à la fin (contraste et repos). Tout transit passe par Malé, prévoyez une journée par changement d'atoll.
Cet itinéraire convient-il aux plongeurs confirmés ? +
C'est l'itinéraire rêvé : la croisière donne accès aux thilas et passes de courant d'Ari et de Vaavu, Rasdhoo aux marteaux. Une certification advanced et de l'expérience en courant sont recommandées pour les meilleurs sites.
Quand partir pour ce grand tour ? +
De décembre à avril pour la mer plate, la croisière confortable et les requins-baleines fiables. De mai à novembre, la saison des raies manta à Hanifaru compense la mousson. Calez la croisière au milieu du séjour, météo plus stable.
Combien coûte un mois aux Maldives tout compris ? +
Comptez environ 4 000 € en formule guesthouse + liveaboard, 5 500 € en confort et 11 000 € en premium, vol depuis Paris inclus, par personne. La croisière et le resort sont les gros postes.

Marie Laurent ✓

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Spécialiste Asie SE · itinéraire testé personnellement.

Dernière mise à jour : 1 juin 2026.

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