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🇲🇾 Itinéraire · Malaisie · 7 jours

Itinéraire 1 semaine en Malaisie 2026 : Kuala Lumpur, Penang et Langkawi

7 jours bien calés : Kuala Lumpur, la gastronomie de Penang, puis les plages de Langkawi. La formule essentielle pour une première fois, budget et transport.

🔄 Mis à jour le 1 juin 2026

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En bref

Durée

7 jours

Étapes

3 lieux

Budget moyen

1 000-1 600 €

Distance totale

~500 km

Profil

Première fois

Saison

Déc-Mars

Kuala Lumpur 3j · Penang 2j · Langkawi 2j

Carte de l'itinéraire

Le parcours en un coup d'œil

Carte de l'itinéraire 1 semaine en Malaisie : Kuala Lumpur, Penang, Langkawi

© OpenStreetMap contributors

Programme détaillé

7 jours, jour par jour

1

~70 €/pers

Kuala Lumpur · Arrivée et skyline

  • Matin Arrivée à KLIA. Train KLIA Ekspres vers le centre (28 min, 12 €).
  • Après-midi Repos, puis Bukit Bintang et dîner street food à Jalan Alor.
  • Soir Tours Petronas illuminées depuis le parc KLCC.
🛌 🛌 Bukit Bintang · ex. Sunway Velocity Hotel (3 nuits)·🚆 KLIA Ekspres + monorail·Guide Malaisie →
2

~45 €

Kuala Lumpur · Batu Caves et temples

  • 9h Grottes de Batu (train KTM, 30 min) : 272 marches colorées, statue géante de Murugan.
  • 13h Déjeuner à Chinatown (Petaling Street).
  • Après-midi Mosquée Masjid Negara et musée des arts islamiques.
  • Soir Rooftop à Heli Lounge Bar.
3

~70 €

Kuala Lumpur → Penang · Cap au nord

  • Matin Central Market pour l'artisanat, dernière vue depuis la KL Tower.
  • Après-midi Vol KL → Penang (1 h, 35-50 €). Installation à Georgetown.
  • Soir Street food à New Lane, ruelles classées UNESCO.
🛌 🛌 Georgetown · ex. Seven Terraces (2 nuits)·✈️ Vol intérieur (gain de 4 h vs bus)
4

~45 €

Penang · Street art et gastronomie

  • Matin Chasse au street art d'Ernest Zacharevic, temple Kek Lok Si.
  • Après-midi Téléphérique de Penang Hill, vue sur l'île.
  • Soir Tour culinaire : char kway teow, laksa de Penang, cendol.
5

~70 €

Penang → Langkawi · Cap sur les plages

  • Matin Ferry Penang → Langkawi (2h45, 18 €) ou vol court (45 min).
  • Après-midi Installation à Pantai Cenang, première baignade.
  • Soir Coucher de soleil sur la plage.
🛌 🛌 Pantai Cenang · ex. Casa del Mar (2 nuits)·⛴️ Ferry ou ✈️ vol court
6

~55 €

Langkawi · Téléphérique et mangroves

  • Matin SkyCab vers le SkyBridge, vue sur la mer d'Andaman.
  • Après-midi Tour en bateau dans la mangrove de Kilim Geoforest (aigles, grottes).
  • Soir Dîner de fruits de mer à Pantai Cenang.
7

Vol

Langkawi → Retour

  • Matin Dernière baignade, achats hors taxes (zone franche).
  • Après-midi Vol Langkawi → Kuala Lumpur, puis vol retour vers l'Europe.
✈️ Vol intérieur + international

Combien prévoir

Budget cet itinéraire (par personne, vol inclus)

Sac à dos

1 000 €

par personne

  • ✈️ Vol AR Europe : 700 €
  • 🏨 Guesthouse : 16 €/nuit
  • 🍜 Street food : 10 €/jour
  • ✈️ Vols intérieurs + ferry : 110 €
  • 🎫 Activités : 80 €
Recommandé

Confort

1 300 €

par personne

  • ✈️ Vol AR Europe : 800 €
  • 🏨 Hôtel 3-4★ : 55 €/nuit
  • 🍽️ Restos mixtes : 22 €/jour
  • ✈️ Vols intérieurs : 90 €
  • 🎫 Activités : 120 €

Premium

2 500 €

par personne

  • ✈️ Vol supérieur : 1 500 €
  • 🏨 4-5★ : 180 €/nuit
  • 🍽️ Tables soignées : 50 €/jour
  • 🚖 Transferts privés
  • 🎫 Sorties privées : 250 €

Plus court, plus long

Autres durées possibles

Vous êtes ici

1 semaine

1 semaine

Kuala Lumpur, Penang et Langkawi. La formule essentielle.

2 semaines

2 semaines

Le grand tour de la péninsule, ville, montagne et îles.

1 mois

1 mois

La péninsule plus le Bornéo malaisien (Sabah, Sarawak).

Comment se déplacer

Logistique de l'itinéraire

Une semaine courte : un vol intérieur vers Penang, puis ferry ou vol vers Langkawi. L'avion KL-Penang fait gagner une demi-journée sur le bus et garde du temps sur place.

✈️

Vol Kuala Lumpur → Penang

35-50 € · 1 h · plusieurs vols par jour

⛴️

Ferry Penang → Langkawi

18 € · 2h45 · sinon vol court 45 min

✈️

Vol Langkawi → Kuala Lumpur

40-60 € · 1 h · pour la correspondance retour

Adapter selon la saison

Adapter l'itinéraire à la saison

Cet itinéraire reste côte ouest, au sec de décembre à mars. En cas de pluie soutenue à Langkawi (averses possibles toute l'année), gardez Kuala Lumpur et Penang mais privilégiez les activités couvertes : musées, street art, tours culinaires. Pour de la plongée garantie d'avril à octobre, remplacez Langkawi par les Perhentian côté est.

Conseils de l'auteur

Ce que je referais (et changerais)

✅ Ce que je referais

  • • En janvier 2025, le vol KL → Penang de 9h était à l'heure et m'a posé à Georgetown pour le déjeuner : sur 7 jours, chaque demi-journée gagnée compte.
  • • Garder Penang pour la gastronomie : un seul tour culinaire suffit à comprendre pourquoi l'île est la capitale food de l'Asie du Sud-Est.
  • • Finir par Langkawi : deux nuits posées sur la plage gèrent mieux la fatigue du retour.

⚠️ Ce que je changerais

  • • Sur 7 jours, éviter les Cameron Highlands : le détour en montagne mangerait une journée entière de route.
  • • Remplacer Langkawi par les Perhentian si vous voyagez d'avril à octobre et cherchez la plongée.
  • • Prendre le vol Penang → Langkawi plutôt que le ferry par mer agitée.

Questions fréquentes

FAQ itinéraire

Une semaine en Malaisie, est-ce suffisant ? +
Oui pour une première fois ciblée : Kuala Lumpur plus deux étapes du nord. Vouloir ajouter les Cameron Highlands ou le Bornéo ferait perdre des journées en transport.
Faut-il prendre l'avion ou le bus pour Penang ? +
L'avion. KL-Penang coûte 35-50 € et dure 1 h, contre 4-5 h de bus. Sur une semaine, le gain de temps vaut la différence.
Quel aéroport pour le retour ? +
Langkawi (LGK), avec un vol court vers Kuala Lumpur pour la correspondance internationale. La plupart des vols Europe repartent de KLIA.
Cet itinéraire convient-il en famille ? +
Oui, c'est l'un des plus simples : trois étapes, peu de trajets, des plages calmes à Langkawi et un téléphérique qui plaît aux enfants.
Quelle est la meilleure période ? +
De décembre à mars sur la côte ouest : temps sec. Langkawi peut connaître des averses toute l'année, mais elles sont brèves.
Combien coûte une semaine tout compris ? +
Comptez environ 1 000 € en sac à dos, 1 300 € en confort et 2 500 € en premium, vol depuis Paris inclus, par personne.

Marie Laurent ✓

·

Spécialiste Asie SE · itinéraire testé personnellement.

Dernière mise à jour : 1 juin 2026.

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