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🇳🇴 Itinéraire · Norvège · 7 jours

Itinéraire 1 semaine en Norvège 2026 : les fjords de l'Ouest

7 jours d'Oslo à Bergen par les fjords : Flåm, Nærøyfjord, Geiranger. La formule essentielle pour une première fois, avec budget chiffré et transport détaillé.

🔄 Mis à jour le 1 juin 2026

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En bref

Durée

7 jours

Étapes

4 lieux

Budget moyen

1 500-2 400 €

Distance totale

~900 km

Profil

Première fois

Saison

Mai-Sept

Oslo 2j · Flåm 2j · Geiranger 1j · Bergen 2j

Carte de l'itinéraire

Le parcours en un coup d'œil

Carte de l'itinéraire 1 semaine en Norvège : Oslo, Flåm, Nærøyfjord, Geiranger, Bergen

© OpenStreetMap contributors

Programme détaillé

7 jours, jour par jour

1

~120 €/pers

Oslo · Arrivée & capitale du fjord

  • Matin Arrivée Oslo Gardermoen. Flytoget (train express) vers le centre (19 min, 22 €).
  • Après-midi Opéra dont on monte sur le toit, puis quartier d'Aker Brygge en bord d'eau.
  • Soir Dîner dans le marché couvert de Mathallen, moins cher que les restaurants du centre.
🛌 🛌 Sentrum · ex. Citybox Oslo (2 nuits)·🚆 Train Flytoget conseillé
2

~80 €

Oslo · Musées et presqu'île de Bygdøy

  • 9h Parc Vigeland et ses 200 sculptures, gratuit et ouvert en continu.
  • 13h Ferry vers Bygdøy : musée du Fram (expéditions polaires) et musée Kon-Tiki.
  • 18h Coucher de soleil depuis le tremplin de Holmenkollen, vue sur tout le fjord d'Oslo.
3

~150 €

Oslo → Flåm · Norway in a Nutshell

  • 8h Train Oslo → Myrdal sur la ligne de Bergen (4h30, paysages de haute montagne).
  • 13h Train de Flåm (Flåmsbana), 20 km parmi les plus spectaculaires d'Europe, arrêt à la cascade de Kjosfossen.
  • Soir Installation à Flåm, au fond de l'Aurlandsfjord.
🛌 🛌 Flåm · ex. Flåmsbrygga Hotel (2 nuits)·🚆 Train panoramique + Flåmsbana
4

~90 €

Flåm · Croisière sur le Nærøyfjord

  • 9h Croisière hybride silencieuse sur l'Aurlandsfjord puis le Nærøyfjord (UNESCO), 2 h.
  • 14h Retour à vélo électrique le long du fjord, ou via le point de vue de Stegastein (650 m au-dessus de l'eau).
  • Soir Bière de la microbrasserie locale Ægir, dans un bâtiment en bois inspiré des stavkirke.
5

~140 €

Flåm → Geiranger · Route des fjords

  • Matin Voiture de location vers Geiranger via le ferry de Hellesylt (10 €/véhicule, traversée du fjord en 1 h).
  • Après-midi Geirangerfjord, classé UNESCO, et cascade des Sept Sœurs vue depuis le bateau.
  • Soir Point de vue de Flydalsjuvet pour le coucher de soleil sur le fjord.
🛌 🛌 Geiranger · ex. Hotel Union (1 nuit)·🚗 Voiture de location indispensable
6

~120 €

Geiranger → Bergen · Trollstigen

  • 8h Route des Aigles (11 virages serrés) jusqu'au point de vue d'Ørnesvingen.
  • Journée Route vers Bergen (longue, ~7 h avec ferries). En basse saison, préférez le vol intérieur Ålesund → Bergen (40 min).
  • Soir Arrivée Bergen, dîner sur le port de Bryggen.
🛌 🛌 Bryggen · ex. Hotel Bergen Børs (1 nuit)·🚗 Route + ferries ou ✈️ vol intérieur
7

Vol

Bergen · Bryggen & retour

  • 9h Quartier hanséatique de Bryggen (maisons en bois UNESCO) et marché aux poissons.
  • 11h Funiculaire Fløibanen vers le mont Fløyen, panorama sur la ville et ses sept collines.
  • Après-midi Aéroport de Bergen (BGO), vol retour vers Paris direct ou via Oslo.

Combien prévoir

Budget cet itinéraire (par personne, vol inclus)

Sac à dos

1 500 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 250 €
  • 🏨 Auberge/dortoir : 45 €/nuit
  • 🍲 Supermarché + 1 resto : 35 €/jour
  • 🚆 Train Oslo-Flåm + ferries : 200 €
  • 🎫 Croisière fjord : 90 €
Recommandé

Confort

2 000 €

par personne

  • ✈️ Vol AR : 300 €
  • 🏨 Hôtel 3★ : 130 €/nuit
  • 🍽️ Restos mixtes : 55 €/jour
  • 🚗 Location voiture 3 jours : 240 €
  • 🎫 Activités : 200 €

Premium

3 800 €

par personne

  • ✈️ Vol supérieur : 700 €
  • 🏨 4-5★ vue fjord : 280 €/nuit
  • 🍽️ Tables soignées : 90 €/jour
  • 🚗 Voiture + transferts privés
  • 🎫 Croisière privée + Stegastein : 350 €

Plus court, plus long

Autres durées possibles

Vous êtes ici

1 semaine

1 semaine

Oslo, les fjords de l'Ouest et Bergen. La formule essentielle.

2 semaines

2 semaines

Les fjords plus le cap au nord vers les Lofoten.

1 mois

1 mois

Du sud à l'extrême nord, fjords, Lofoten et Cap Nord.

Comment se déplacer

Logistique de l'itinéraire

Une semaine courte combine le train panoramique Oslo-Flåm, une croisière sur le Nærøyfjord, puis une voiture de location pour les routes de montagne. Le forfait Norway in a Nutshell regroupe les segments train et bateau.

🚆

Train Oslo → Myrdal → Flåm

150 € · ligne de Bergen + Flåmsbana · 6 h · à réserver sur vy.no

⛴️

Croisière Aurlandsfjord-Nærøyfjord

90 € · 2 h · bateau hybride silencieux

🚗

Location voiture Flåm → Bergen

80 €/jour · indispensable pour Geiranger · péages et ferries en sus

⛴️

Ferry Hellesylt → Geiranger

10 €/véhicule · 1 h · panorama sur les cascades

Adapter selon la saison

Été pour les fjords, hiver pour les aurores

Cet itinéraire des fjords de l'Ouest se fait de mai à septembre, quand les routes de montagne (Trollstigen, route des Aigles) sont ouvertes et où le soleil de minuit éclaire jusqu'à 23 h. Entre octobre et avril, la route de Geiranger ferme : restez sur l'axe Oslo, Flåm, Bergen (ouvert toute l'année par le train) et visez plutôt les aurores boréales au nord, à Tromsø, par un vol séparé.

Conseils de l'auteur

Ce que je referais (et changerais)

✅ Ce que je referais

  • • En juillet 2025, j'ai pris le train de Flåm de 8h plutôt que celui de midi : wagons à moitié vides et lumière rasante sur la cascade de Kjosfossen, alors que le train du milieu de journée partait complet.
  • • La croisière hybride sur le Nærøyfjord plutôt que le ferry classique : silence total, on entend les cascades.
  • • Garder Bergen pour la fin : son climat pluvieux se gère mieux le dernier jour.
  • • Le point de vue de Stegastein en fin de journée, quand les bus de groupes sont repartis.

⚠️ Ce que je changerais

  • • Sauter la longue route Geiranger-Bergen et prendre le vol intérieur depuis Ålesund pour gagner une demi-journée.
  • • Ajouter une nuit à Flåm pour randonner sur le sentier d'Aurlandsdalen.
  • • Sur 7 jours, ne pas tenter les Lofoten : les transferts mangeraient deux jours pleins.

Questions fréquentes

FAQ itinéraire

Une semaine en Norvège, est-ce suffisant ? +
Oui pour les fjords de l'Ouest : Oslo, Flåm et Bergen couvrent l'essentiel. Vouloir ajouter les Lofoten sur 7 jours fait perdre deux jours en transport vers le nord.
Faut-il louer une voiture ? +
Pas pour l'axe Oslo-Flåm-Bergen, faisable en train et bateau. La voiture devient utile seulement pour le détour par Geiranger et la route des Trolls. Comptez 80 €/jour, péages en sus.
Quelle est la meilleure période ? +
De mai à septembre : routes de montagne ouvertes, soleil de minuit en juin-juillet. La route de Geiranger ferme d'octobre à avril.
La Norvège est-elle vraiment chère ? +
Oui sur les restaurants et l'alcool. Faites des courses au supermarché (Rema 1000, Kiwi), buvez l'eau du robinet, dormez en auberge : on divise le budget repas par deux.
Le forfait Norway in a Nutshell vaut-il le coup ? +
Oui pour la simplicité : il regroupe train, train de Flåm et croisière en un billet. On peut aussi acheter chaque segment séparément sur vy.no et fjordtours.com pour un peu moins cher.
Combien coûte une semaine tout compris ? +
Comptez environ 1 500 € en sac à dos, 2 000 € en confort et 3 800 € en premium, vol depuis Paris inclus, par personne.

Marie Laurent ✓

·

Spécialiste Asie SE · itinéraire testé personnellement.

Dernière mise à jour : 1 juin 2026.

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