L'Heure du Voyage
🇳🇴 Itinéraire · Norvège · 14 jours

Itinéraire 2 semaines en Norvège 2026 : fjords et Lofoten

14 jours d'Oslo aux Lofoten : fjords de l'Ouest, Geiranger, puis les pics et plages des îles du Nord. Itinéraire jour par jour, budget chiffré et transport.

🔄 Mis à jour le 1 juin 2026

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En bref

Durée

14 jours

Étapes

7 lieux

Budget moyen

2 800-4 200 €

Distance totale

~2 600 km

Profil

Polyvalent

Saison

Juin-Août

Oslo 2j · Flåm 2j · Geiranger 1j · Ålesund 1j · Bergen 2j · Lofoten 5j · Tromsø 1j

Carte de l'itinéraire

Le parcours en un coup d'œil

Carte de l'itinéraire 2 semaines en Norvège : Oslo, Flåm, Geiranger, Ålesund, Bergen, Lofoten

© OpenStreetMap contributors

Programme détaillé

14 jours, jour par jour

1

~120 €/pers

Oslo · Arrivée & capitale

  • Matin Arrivée Oslo. Flytoget vers le centre (19 min, 22 €).
  • Après-midi Opéra (toit accessible), Aker Brygge, musée Munch tout neuf au bord de l'eau.
  • Soir Dîner au marché de Mathallen, plus abordable que le centre.
🛌 🛌 Sentrum · ex. Citybox Oslo (2 nuits)·🚆 Flytoget conseillé·Guide Norvège →
2

~80 €

Oslo · Musées et Bygdøy

  • 9h Parc Vigeland (gratuit), puis ferry vers Bygdøy : musée du Fram, Kon-Tiki.
  • 17h Holmenkollen pour le coucher de soleil sur le fjord d'Oslo.
3

~150 €

Oslo → Flåm · Train panoramique

  • 8h Train Oslo → Myrdal (ligne de Bergen, 4h30).
  • 13h Flåmsbana jusqu'à Flåm, arrêt à la cascade de Kjosfossen.
  • Soir Installation au fond de l'Aurlandsfjord.
🛌 🛌 Flåm · ex. Flåmsbrygga Hotel (2 nuits)·🚆 Train + Flåmsbana
4

~90 €

Flåm · Nærøyfjord et Stegastein

  • 9h Croisière hybride sur le Nærøyfjord (UNESCO), 2 h.
  • 14h Point de vue de Stegastein (650 m au-dessus du fjord).
  • Soir Brasserie Ægir.
5

~150 €

Flåm → Geiranger · Voiture

  • Matin Récupération de la voiture, route vers Geiranger via ferry de Hellesylt.
  • Après-midi Geirangerfjord, cascade des Sept Sœurs depuis le bateau.
  • Soir Flydalsjuvet au coucher du soleil.
🛌 🛌 Geiranger · ex. Hotel Union (1 nuit)·🚗 Location voiture indispensable
6

~110 €

Geiranger → Ålesund · Trollstigen

  • 8h Route des Aigles puis route des Trolls (Trollstigen, 11 lacets).
  • Après-midi Ålesund, ville Art nouveau, montée au point de vue d'Aksla (418 marches).
  • Soir Dîner de poisson sur le port.
🛌 🛌 Ålesund (1 nuit)·🚗 Routes de montagne
7

~120 €

Ålesund → Bergen · Route de l'Atlantique

  • Matin Restitution voiture, vol intérieur Ålesund → Bergen (40 min, 70 €), ou route côtière longue avec ferries.
  • Après-midi Bryggen, marché aux poissons, funiculaire Fløibanen.
  • Soir Dîner sur le port hanséatique.
🛌 🛌 Bryggen · ex. Hotel Bergen Børs (2 nuits)·✈️ Vol intérieur conseillé
8

~70 €

Bergen · Journée libre

  • Matin Mont Ulriken par téléphérique, randonnée de crête vers Fløyen (5 h, optionnel).
  • Après-midi Maison de Grieg à Troldhaugen, ou musée KODE.
9

~180 €

Bergen → Lofoten · Cap au nord

  • Matin Vol Bergen → Bodø puis correspondance Bodø → Leknes (Lofoten), via Oslo ou direct selon le jour.
  • Après-midi Récupération voiture à Leknes, route vers Reine sous le soleil de minuit.
  • Soir Premier dîner dans un rorbu (cabane de pêcheurs sur pilotis).
🛌 🛌 Reine · ex. Eliassen Rorbuer (3 nuits)·✈️ Vol + 🚗 voiture aux Lofoten
10

~60 €

Lofoten · Reine et Reinebringen

  • Matin Montée du Reinebringen (1 800 marches de pierre, 1h30, vue mythique sur Reine).
  • Après-midi Plage d'Å, le village au bout de la route, musée de la pêche au stockfisch.
  • Soir Soleil de minuit depuis la plage de Bunes (accessible en bateau-taxi).
11

~70 €

Lofoten · Plages et villages

  • Matin Plages de Kvalvika et Ramberg, sable blanc et eau turquoise glaciale.
  • Après-midi Nusfjord, village de pêcheurs préservé, puis Hamnøy (le pont le plus photographié).
  • Soir Sortie kayak entre les pics, ou repos au rorbu.
12

~80 €

Lofoten · Henningsvær et nord de l'archipel

  • Matin Henningsvær, le terrain de foot le plus célèbre du monde, sur un îlot rocheux.
  • Après-midi Route vers Svolvær, ascension du Festvågtinden ou de la Chèvre du Diable (grimpeurs).
  • Soir Galeries d'art et cafés de Henningsvær.
🛌 🛌 Svolvær (1 nuit)·🚗 Voiture
13

~150 €

Lofoten → Tromsø · Trollfjord

  • Matin Express côtier Hurtigruten Svolvær → entrée du Trollfjord, ou vol Svolvær → Tromsø via Bodø.
  • Après-midi Tromsø, cathédrale arctique, téléphérique du Storsteinen.
  • Soir Bar à bières arctiques, c'est la ville la plus animée du Grand Nord.
🛌 🛌 Tromsø (1 nuit)·⛴️ Hurtigruten ou ✈️ vol
14

Vol

Tromsø → France · Retour

  • Matin Musée polaire ou marché du port. Dernières emplettes.
  • Après-midi Aéroport de Tromsø (TOS), vol retour vers Paris via Oslo.

Combien prévoir

Budget cet itinéraire (par personne, vol inclus)

Sac à dos

2 800 €

par personne

  • ✈️ Vols (international + intérieurs) : 700 €
  • 🏨 Auberge/camping : 50 €/nuit
  • 🍲 Supermarché + 1 resto : 40 €/jour
  • 🚗 Voiture partagée : 350 €
  • 🎫 Croisières + activités : 300 €
Recommandé

Confort

3 500 €

par personne

  • ✈️ Vols : 900 €
  • 🏨 Hôtel/rorbu 3★ : 150 €/nuit
  • 🍽️ Restos mixtes : 60 €/jour
  • 🚗 Location voiture : 600 €
  • 🎫 Activités : 350 €

Premium

6 500 €

par personne

  • ✈️ Vols supérieurs : 1 800 €
  • 🏨 4-5★ vue fjord : 300 €/nuit
  • 🍽️ Tables soignées : 100 €/jour
  • 🚗 Voiture + transferts privés
  • 🎫 Croisière privée + RIB Trollfjord : 600 €

Plus court, plus long

Autres durées possibles

1 semaine

1 semaine

Oslo, les fjords de l'Ouest et Bergen. La formule essentielle.

Vous êtes ici

2 semaines

2 semaines

Les fjords plus le cap au nord vers les Lofoten.

1 mois

1 mois

Du sud à l'extrême nord, fjords, Lofoten et Cap Nord.

Comment se déplacer

Logistique de l'itinéraire

Cet itinéraire combine 1 train panoramique, 1 voiture dans les fjords, 2 vols intérieurs et 1 express côtier. Le grand saut Bergen-Lofoten se fait en avion : la route monterait sur trois jours.

🚆

Train Oslo → Flåm

150 € · ligne de Bergen + Flåmsbana · 6 h

🚗

Voiture Flåm → Ålesund

80 €/jour · routes de montagne + ferries

✈️

Vol Bergen → Lofoten (via Bodø)

180 € · 2h30 avec correspondance · réserver tôt

🚗

Voiture aux Lofoten

70 €/jour · une seule route, l'E10, relie tout l'archipel

⛴️

Express côtier Hurtigruten

150 € · Svolvær → Tromsø · Trollfjord en chemin

Adapter selon la saison

Soleil de minuit ou nuit polaire

Cet itinéraire vise l'été (juin à août) : soleil de minuit aux Lofoten, routes de montagne ouvertes, ferries à pleine fréquence. En juin-juillet, le soleil ne se couche pas au nord du cercle polaire. En hiver, les Lofoten gardent du charme sous la neige et offrent des aurores, mais la route Geiranger-Trollstigen ferme et les journées sont très courtes : on bascule alors sur un combo fjords du Sud (en train) plus Lofoten en avion.

Conseils de l'auteur

Ce que je referais (et changerais)

✅ Ce que je referais

  • • En juin 2025, j'ai grimpé le Reinebringen à 23 h sous le soleil de minuit : seule sur le sommet, alors qu'à midi le sentier était une file ininterrompue. Le soleil de minuit change tout l'usage de la journée.
  • • Dormir dans un rorbu à Reine plutôt qu'à l'hôtel : on se réveille au-dessus de l'eau, entre les pics.
  • • Prendre le vol Bergen-Lofoten plutôt que la route : trois jours gagnés pour le même budget.
  • • Garder une nuit à Tromsø en fin de parcours : ville vivante après cinq jours de villages.

⚠️ Ce que je changerais

  • • Réserver les rorbu des Lofoten six mois à l'avance en été : ils partent vite.
  • • Sauter Ålesund (1 nuit) si le vol intérieur ne s'aligne pas, et filer direct vers Bergen.
  • • Ajouter Senja, l'île voisine des Lofoten, moins fréquentée, si vous avez deux jours de plus.

Questions fréquentes

FAQ itinéraire

Peut-on faire cet itinéraire sans avion intérieur ? +
En théorie oui (express côtier Hurtigruten + bus), mais on perd 3 à 4 jours. Pour 14 jours, le vol Bergen-Lofoten est fortement conseillé. Comptez ~250 € pour les deux vols intérieurs.
Faut-il une voiture sur tout le trajet ? +
Non. Train et bateau suffisent dans les fjords du Sud. La voiture devient utile sur deux segments : Flåm-Ålesund et les Lofoten, où une seule route (l'E10) relie tout l'archipel.
Quelle est la meilleure période ? +
Juin à août : soleil de minuit aux Lofoten, routes ouvertes, ferries à pleine fréquence. Mai et septembre marchent aussi mais avec moins de lumière nocturne.
Combien de jours faut-il vraiment aux Lofoten ? +
Cinq, comme ici. Trois suffisent pour Reine et Å, mais Henningsvær, les plages et une rando demandent du temps. C'est l'étape qu'on regrette le plus de raccourcir.
Verra-t-on des aurores boréales en été ? +
Non, le ciel ne fait jamais nuit de fin mai à fin juillet. Pour les aurores, il faut venir d'octobre à mars : autre itinéraire, autre saison.
Combien coûte ce voyage tout compris ? +
Environ 2 800 € en sac à dos, 3 500 € en confort et 6 500 € en premium, vol depuis Paris inclus, par personne. La Norvège reste le pays le plus cher d'Europe.

Marie Laurent ✓

·

Spécialiste Asie SE · itinéraire testé personnellement.

Dernière mise à jour : 1 juin 2026.

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